不妊とストレスの関係不妊の悩みとは?

 

不妊だと悩みますよね
みんな子供を産んでるのに私は妊娠しない
友人が妊娠しても素直に喜べない
子供を産めないと社会から取り残された気がする、後ろめたい・・

 

 

不妊だと相当なストレスです
しかも仕事や家事で大変い青sが敷く悩みも多い時代ですからね

 

 

私もかなり不妊で苦しんでいました

 

40過ぎて誰かが妊娠しても絶対喜ぶことはありませんでした
これって普通の心理ですよ

 

でもねこんな心理状態でいるとますますストレスがふえて妊娠できなくなってしまうんです

 

生殖機能とストレスには、強い関係があって脳下垂体」という部分が、ストレスでホルモンの便ぴつを働かさせなくなってしまうんです

 

なので気分転換したりいい気分でいることが重要です
あといつもイライラして愚痴ばかりで悪い言葉を使う人から離れることです

 

 

不妊の状態が長引くと、ストレスが増えるのは仕方ありませんが
まあ子供いなくても幸せな人はいると前向きにとらえる
エステや旅行に行ってリラックスする
あまり妊娠することに執着しない

 

これが大事で執着がなくしたとたん妊娠した人も多くいます

 

そして適切なケアをしてあげるんです

 

今まで何をやっても妊娠できなかった私が40過ぎても妊娠できたには理由があります。

 

 

 



 

 

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